Fare sport è un’attività fondamentale per la nostra salute; il nostro organismo trae numerosi vantaggi praticando una disciplina sportiva, anche semplice come può essere una corsa al parco con un amico o con la propria fidanzata. Lo sport permette di raggiungere un benessere generale non indifferente: non sprecate questa opportunità.
Approfondimenti
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Sport: alta o bassa intensità?
