Fare sport è un’attività fondamentale per la nostra salute: praticando una disciplina sportiva, anche semplice come può essere una corsa al parco con un amico o con la propria fidanzata, il nostro organismo trae numerosi vantaggi, per raggiungere un benessere generale non indifferente.
Approfondimenti
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Sport: alta o bassa intensità?
